Comment stopper une crise d'angoisse pendant grossesse ?

Demain rdv a 9h pour l’écho de datation ☘️ J’espère vraiment que ça va mais j’espère plus que tout que mon mental ira mieux après cette écho... Plus le temps passe plus je me sens mal. Avant la grossesse j’étais sous anti dépresseur et anxiolytiques (suite au décès de mon père), je les ai stoppé avec mon médecin et je suis tombé enceinte presque en même temps... sauf que je me sens abattue h24. 2 week-end de suite ou les crises d’angoisses sont de retours. Si je dois passer encore 7 mois (ou +) comme ça, ça risque d’être de plus en plus tendue ?

Hier grosse mise au point! Je n’ai absolument pas de libido et Mr me le fait bien remarqué.... bref je lui ai demandé qui se « castrait » chaque soir en avalant une pilule magique? Bon lui a semblé de lire la notice d’optimizette..... Dépression, perte de libido, crises d’angoisse, perte de cheveux. Bref sa femme quoi! ? Résultat je stoppe la pilule dès aujourd’hui

Bon bah voilà. Ce soir on a commencé l'homéopathie pour le sommeil, sous conseil d'une maman ici.... J'espère que ça marcheras, verdict d'ici quelque jours.... ? Mais la pharmacienne m'a quand même 0dit d'aller au docteur... Ce n'est pas normal que pablo est ce comportement quand papa nest pas la... Il ne peut pas rester stressé angoissé comme ça... Et il faut stopper ses crises de démangeaison du au stress... Alors demain j'appellerais un docteur ? mon petit stressé il va etre content de retrouver papa demain ☺️

J’ai tellement honte de moi , a quelques semaines de la fin , obligé de rester dans des centr spécialisé car je suis incapable de rentrée chez moi , d être devenu aussi faible psychologiquement, d avoir infligé a ma fille toute c est maladie , toute c est crise d angoisse et de devoir en arrivée a prendre des anxiolytiques 3xpart jours et des antidépresseur, malheureusement les médicaments c est tellement la facilité.. jai honte je suis une mère indigne , ma fille ne merite pas sa mais après tout squi met arriver psychologiquement sa ma detruit , jaurais jamais imaginer qu être enceinte m’aurais détruit psychologiquement a se point la ! Et pourtant ma fille je l’aime de tout mon coeur je lui veut aucun mal... jai tout essayer pour stopper c est crise d angoisse a longueur de journée rien n y fait .. mais bon les gyneco et psykatre on donné leur accord vu que c est vraiment la fin et des petite dose .. mais c est tellement honteux de ma part mais malheureusement c est le seul moyen de finir ma grossesse sereinement... ?

Des mom’s qui on déjà u Atarax à la maternité pour stopper les contractions? Car je connais ce médoc mai seulement en cas de crise d’angoisse