Les fruits : lesquels donner et quand ?

Quand on commence la diversification de bébé, on ne sait pas toujours quoi lui donner. Voici donc quelques conseils pour satisfaire ses papilles sans faire de bourdes.

  • Les pommes et les poires : idéales pour introduire les fruits, elles sont faciles à préparer et parfaitement digestes.
  • Les bananes : elles peuvent venir assez rapidement, mais en petite quantité pour commencer.
  • Les fruits rouges tels que fraises, framboises et cerises sont à proposer à partir de 6 mois, mais seulement après avoir débuté avec des fruits plus simples.
  • Kiwis, mangues ou encore ananas viendront quant à eux plus tard, lorsque la diversification est déjà bien installée et que les risques allergiques sont moindres.