Les bienfaits de l’allaitement exclusif au sein

Même si les formules lactées industrielles sont minutieusement étudiées, rien ne vaut l’allaitement maternel exclusif jusqu’à la diversification alimentaire de bébé.

  • Bébé n’est pas encore né, mais tu as déjà décidé : tu vas l’allaiter.
  • Sache que l’allaitement exclusif au sein regorge de bienfaits.
  • En premier lieu, il renforce la relation entre la mère et le bébé en procurant au nourrisson un sentiment de sécurité qui le rendra plus serein, moins stressé.
  • Des études ont prouvé que les bébés nourris au sein étaient plus résistants aux infections, telles otites ou gastro-entérites, mais également aux allergies.
  • Riche en lactose et avec une concentration protéique faible, le lait maternel est digeste, diminuant les gaz et coliques du nouveau-né.
  • Dernier bienfait : ta perte de poids. Selon une étude britannique, allaiter ferait perdre 500 calories par jour. Une aubaine pour perdre les kilos superflus !