Conseils après une insémination

Tu t’apprêtes à subir une insémination artificielle et tu te demandes comment tu te sentiras juste après ? On t’éclaire sur ce point.

• Juste après l’insémination, tu devras rester allongée entre 10 et 30 minutes.
• Après, tu peux reprendre ta vie normale comme si de rien n’était (bien sûr, on sait que dans ta tête, ce n’est pas la même chose). Évite cependant les efforts physiques extrêmes.
• Il est conseillé aux couples qui ont recours à l’insémination artificielle d’avoir des rapports sexuels entre 8 et 12 heures après la technique. L’objectif : générer des contractions utérines qui vont favoriser la montée des spermatozoïdes.