Découvre ton cycle d’ovulation

Pour mettre toutes les chances de ton côté pour concevoir un bébé, essaie de surveiller ton cycle d’ovulation pour définir la période propice de fertilité !

Voici quelques informations importantes pour mieux comprendre le cycle d’ovulation :

  • Un cycle normal dure 28 jours.
  • L’ovulation a lieu aux environs du 14e jour.
  • L’ovocyte libéré peut vivre jusqu’à 24 heures.
  • Ta période de fécondité débute 4 jours avant l’ovulation.

Pour optimiser la conception, essaie de te concentrer sur la période comprise entre le 10e et le 15e jour de ton cycle.