Calmer les coliques de ton bébé

Pas simple de rester sereine devant les cris de ton bébé. Aide-le à réduire ses coliques pour qu’il retrouve son calme :

  • Il est indispensable que toi-même tu sois calme. Si tu es angoissée, ton bébé va le ressentir et risque de se tendre encore plus.
  • Porte-le contre toi et berce-le doucement en chantant une chanson.
  • L’ambiance de la pièce doit être apaisante et agréable. Tamise les lumières et crée un coin cocooning.
  • Le massage du ventre est aussi très efficace s’il est pratiqué loin des repas de bébé.
  • Place une bouillotte tiède sur le ventre de ton enfant.