WeMoms
12 nov. 2018

La perte de poids après la grossesse

Pour ne pas rester avec tes kilos de grossesse qui vont peser sur ton moral à la longue, prends les choses en main directement après l’accouchement !

Après l’accouchement, essaye de retrouver de bonnes habitudes pour perdre le poids que tu auras accumulé pendant 9 mois :

  • Tu as décidé d’allaiter ton enfant ? Très bonne idée ! L’allaitement stimule l’utérus, ce qui permet au ventre de retrouver sa forme plus facilement.
  • Au quotidien, opte pour une nourriture saine et plutôt légère que tu vas digérer facilement.
  • Fais quelques exercices doux comme le Pilate ou le yoga.
  • Promener bébé dans sa poussette est aussi un excellent moyen de faire de l’exercice.
?
??????? ?‍❄️✨
1 fév. 2019

Hello les Mom’s❤️ Ou êtes vous avec votre perte de poids après grossesse ? ➡️ Pour ma part, je suis tombée enceinte à 70 kg et fini a 104 (diabète de m*rdouille) et la j’en suis à -26, encore 8 kg et je suis à mon poids d’avant grossesse ! ??

17 commentaires
M
Mamoune Spirit ?✨?
J'ai perdu mes 12 kg vers noël, sans faire attention particulière.
1 fév. 2019

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?
? TiFFANY’ ?_BèbèAmouBibouBèbin...
75 avant grossesse et 84 kilos après grossesse, je me suis pesée le 2 janvier je fessait 73 j’ai tout perdu, mes je veut perdre mes 13 kilos en trop savent grossesse, et je me suis donner 1 mois pour être à 70 kilos voir moins et demain je me pèse pour voir ??
1 fév. 2019

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L
Laura
22 jan. 2019

J ai besoin de votre aide svp les moms. J ai rdv chez la Gyneco demain mais j appréhende tellement que j aurais besoin de vos avis. Grosse perte de poids après mon accouchement. Je pesais 57 kg avant la grossesse et maintenant je pèse 49. Je mesure 1m73. Je pensais que c était l allaitement et le fait que je n ai pas pris bcp de poids pendant la grossesse (diabète gesta) mais autour de moi tout le monde a l air de s inquiéter. D autres moms dans ce cas ? Je sais que certaines vont se dire que j ai de la chance mais franchement je me sens faible et pas en forme par rapport à avant, des idées sur les causes de cette perte importante ? Je mange pourtant plus qu avant ! Merci à celles qui pourront me répondre ! ?

16 commentaires
?
??Maman de baby princesse et de...
Oh la la Mais c est comme moi... je faisais 48 avant la grossesse et maintenant 43 pour 1,67. Faudrait que je fasse vérifier ma thyroïde. J allaite aussi.
22 jan. 2019

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?
??Maman de baby princesse et de...
Je me force à bouffer des cochonneries pour grossir... gâteau , pâte à tartiner etc... alors que j ai toujours manger healthy!
22 jan. 2019

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M
Mia
2 jan. 2019

Bonsoir je voulais savoir la perte de poids après grossesse est "pareil" entre un accouchement voie basse et une césarienne ? Et au niveau de la peau c'est comment? J'ai l'impression que je ne vais jamais accoucher mdrr

8 commentaires
K
K. Umm Zaynab
Je sais pas mais j'ai bien perdu 15kg après mon accouchement par césarienne. Déjà dans un premier temps à l'hôpital tant que ton transit ne se remet pas en route ( gaz puis selles) ils donnent que de la soupe puis après il réintroduise les éléments dur donc tu vas bien perdre . Sinon pour Le ventre c'est bizarre il est vide ta l'impression que tout tes organes bouge ou flotte lol la peau était molle pour ma part
2 jan. 2019

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M
Mia
ah oui olala c'est pas drôle, et la actuellement ta peau est comment sans indiscrétions? Et la cicatrice et douleurs ça a été ?
2 jan. 2019

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?
?♡Madison♡????‍?‍?‍?
5 nov. 2018

Prise de poids pendant grossesse +10kg✨ Perte de poids après grossesse à j8 -12kg✨ Et là à 9semaine j'en suis à -17kg ✨ Si ça pouvait continuer à baisser je suis pas contre ?

11 commentaires
?
?????? (vinted : o0ness.ilan0o)...
Pareil c’est quand même bien agréable par contre je sais pas toi mais je suis épuisée du coup avec tout ce poids perdu
5 nov. 2018

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?
??❄️Tatiana - J & O❄️??
La chance ! J’en suis à la même perte après un an ! Et encore, moi ce n’est que le poids pris pendant la grossesse, pas du poids en plus !!! ?
5 nov. 2018

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A
Audrey
6 sept. 2018

-7kg 6jours après l’accouchement! Encore 5kg pour retrouver mon poids avant grossesse et 7kg pour retrouver mon poids avant l’arrêt de la pilule. Donc pour celles qui se posent des questions sur la perte de poids après grossesse, on arrive très vite à de nouveau voir ses pieds ?? par contre va falloir remuscler tout ça pour pas rester avec une bouée flasque!

6 commentaires
M
Mauw mau_w
Il va falloir patienté 1 petit mois pour s’occuper des bidou
6 sept. 2018

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G
Gwénaëlle
Hihi oui ça va vite ?. Ici j’avais pas pris de poids pendant la grossesse, et aujourd’hui entre le poids de bébé placenta etc l’allaitement et la fatigue je suis à -12kg de mon poids de départ ? a J+7, je rentre dans une taille en dessous de celle d’avant grossesse ?.
6 sept. 2018

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x
xktd
31 août 2018

Les filles qui ont accoucher de leurs premier enfant , et qui était super mince avant d’être enceinte comment votre corp a changer ? Le ventre était il abîmer ? Avez vous eu une grosse prise de poids et comment c’est passer la perte de poids après l’accouchement ? Et est-ce que votre peau est elle rester ferme ?

15 commentaires
N
N 💙 & A 💜
47 kg avant grossesse, 60 a la fin et 7 jours apres 47 à nouveau.. 0 vergeture bleu, quelques une blanche, j'ai le même corps qu'avant
31 août 2018

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x
xktd
D’accord merci , moi ce qui me fait peur c’est vraiment les vergetures bleu les blanche à la limite sa me dérange pas sa se vois à peine , et surtout ma plus grande peur ces là peau carrément relâcher
31 août 2018

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m
miss
28 avr. 2018

Bonjour les mom's! ⚠ enquête : perte de poids après grossesse ⚠ -quels étaient votre taille poids avant grossesse ? -votre profil : preniez-vous facilement du poids ? Perdiez-vous facilement ? - Hygiène de vie: faites-vous attention à ce que vous mangez? Avant? Pendant la grossesse ? Après ? - pratiquez-vous régulièrement du sport? - quel est votre poids à combien de mois après vôtre accouchement ? - quelle a été la progression de votre perte de poids? (10kg dès l'accouchement ? Puis 2kg /mois? Etc.) - allaitez-vous? Si oui: exclusivement ? Mixte ? - est-ce votre première grossesse ? Si non: avez-vous vu une différence de perte de poids par rapport aux precedantes ? En quoi il y a eu une différence ? ⚠but : mettre en evidences les facteurs de perte de poids ⚠ Merci à celles partageront leur(s) expérience(s) ? Ça peut en intéresser plus d'une ?

4 commentaires
S
Sha
Avant de tomber enceinte je faisais 43kg ( très maigre j’espère garder pas mal après accouchement ? ) j’ai jamais réussi à prendre du poids par contre je perdais super vite j’ai jamais fais attention à ce que je mangeais je faisais très peu de sport. J’ai pris 16kg pendant la grossesse et perdu bien 10 après accoucher, je n’ai pas allaité, et aujourd’hui je pèse 45 en espérant que je le perdrais pas ?
28 avr. 2018

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M
Marine
Avant grossesse : 1m65 et 97 kg. Prise de poids facile car gourmande mais vie active (marche, travail, jardin, grande maison à rénover) Diabète gestationnel donc régime strict, perdu 6kg durant la grossesse. Poids apres accouchement 85kg (idem 5 mois après) Allaitement exclusif jusqu'à 4 mois et demi, passage au mixte depuis 15 jours. Je continue a faire attention afin de ne pas reprendre le poids perdu mais pas d attaque à poursuivre un régime strict pour le moment. Voilà mon parcours actuel !
28 avr. 2018

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D
Deborah vinted debora
7 avr. 2018

Petit question pour celle qui ont optimizette ou on eu ! Niveau perte de poids apres grossesse ca a donne quoi ?(moi rien )apparement elle stopperai le processus de perte de poids augmenterai lappetit, saut dhumeur et perte de libido!?

11 commentaires
M
Megg 🐾 A. 10.03.18 💙
Je la prends et pour l’instant rien de tout ça .. après ça fait qu’1 semaine que je la prends
7 avr. 2018

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M
Marion
J’ai eu prise poids, saut d’humeur et pertes de libido ? J’ai arrêté de la prendre et j’ai du attendre 3 mois pour avoir mes règles, j’ai eu peur d’être enceinte mais le docteur m’a dit que c’était la pilule qui m’avait retardé ! Bref cette pilule c’est de la ?
7 avr. 2018

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G
Géraldine
21 mar. 2018

Bon je sais la rubrique s’appelle « perte de poids après grossesse » et moi je suis à 28sa je devrais attendre d’accoucher pour me plaindre de mes kilos mais je me supporte plus. Je sais que c’est pour la bonne cause et je suis fière franchement mais j’ai peur de ne pas revenir à mon poids de base. Je m’explique... ⬇️

5 commentaires
G
Géraldine
J’ai toujours eu un poids de base de 60/63kg environ. Pour mon fils j’ai pris 15kg et j’ai mis un an pour en perdre 12. Deux ans après la naissance de mon ainé, je retombe enceinte et là +15kg mais je perd ma fille à 32sa. Ensuite, grosse déprime etc j’ai du mal à perdre mes kilos en trop et je retombe enceinte là en septembre et je me retrouve à 85kg alors que j’ai même pas accouchée et que du coup je vais encore prendre... Je suis au bout du rouleau et me demande comment je vais faire pour perdre plus de 20kg post accouchement. Alors je sais il est encore tôt pour que je pense à tout ça mais si certaines ont des conseils, astuces... (que j’appliquerai une fois que j’aurais accouchée bien sûr) je suis preneuse car je sais que je vais sombrer si j’arrive pas à me sentir belle à nouveau...
21 mar. 2018

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M
Melanie
Alors déjà je suis désolée pour le malheur qui t'ai arrivée. Je te comprend pour avoir vécu la même chose à 2 reprises bref... Donc déjà bravo pour ton parcours jusqu'ici. Ensuite franchement le plus important pour l'instant c'est de te concentré sur la santé du bébé, ta grossesse etc... Tu as le temps de penser régime. Mais sinon ne tkt pas tu arriveras à les perdre. On est des milliards à faire des régimes après grossesse et à réussir à éliminer les kilos superflus. Tu viendras ici chercher de l'aide et avec bébé tu n'auras pas le temps de grignoter lol. Tu y arriveras y a pas de raison ?
21 mar. 2018

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....
29 mar. 2016

Les moms avec un diabète gesta. Vous avez pris cb pendant votre grossesse et comment ç est passé votre perte de poids après votre accouchement

14 commentaires
D
Delphine Greg Lily
Bb à 6 mois j'ai pris 14kg et j'en ai perdu 7 pour le moment je trouve sa super long grrr
29 mar. 2016

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M
Mylène
Pour ma part c'était dur d'avoir un diabète mais j'ai respecté le régime et n'ai pris que 8 kilos pendant ma grossesse et j'ai tout perdu mais l'allaitement m'a beaucoup aidé car je me suis rattrapé sur le sucre après lol
29 mar. 2016

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