WeMoms
12 nov. 2018

La préparation à l’accouchement par la sophrologie

Il existe différents types de préparations à l’accouchement ! Tu peux opter pour quelques séances de sophrologie afin d’être sereine lors de l’arrivée de ton bébé !

  • Cette pratique t’aide à visualiser l’accouchement de manière positive et à éloigner les angoisses.
  • Au lieu de craindre la douleur, tu vas imaginer une bulle de bien-être et un déroulement sans problème.
  • La sophrologie est idéale pour travailler ta confiance en toi et ne pas vivre ton accouchement dans la peur.
  • Au moment du travail, tu sauras te relaxer et attirer ton attention ailleurs que sur la douleur.
C
Cam’ron 💙 Cassidy 💜
16 nov. 2018

Coucou les filles je compte accoucher sans péridurale donc je suis en train de mettre en place les cours de sophro et de respiration avec la sage femme mais elle m’a dit qu’il faut que mon mari soit présent et qu’il me coach réellement ... et j’ai peur qu’il se sente pas de me voir souffrir.... comment avez vous su que votre mari est réellement prêt à vous accompagner pour un accouchement naturel ? Je l’ai mis à l’aise mais je sais pas vraiment ce qui peut lui passer dans la tête

11 commentaires
?
? Une petite patate ? (qui surf...
Oh Coucou ma belle ! Je suis tellement heureuse de te lire ici ? je vais essayer de te guider au mieux ! Pour tout te dire, mon cheri n'a pas fait grand chose à part me dire des mots gentil et m'encourager. Mais ce simple fait me suffisait largement javais pas besoin de plus. À la fin juste avant la poussee il était près de moi, et je le tenais par le col de la chemise lol ? rien que le fait de l'entendre dire : tu vas y arriver, tu vas y arriver.... me motivais assez suffisamment. Hésite pas surtout si tu veux des conseils ma belle je reste à ta disposition meme sur snap hésite pas ❤️ Admin du groupe
16 nov. 2018

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S
Solenne 💖🦄
Hello ma belle, bien avant l'accouchement je lui ai bien dit que c'était ce que je voulais et qu'il me redise pourquoi je voulais accoucher sans péri si je perdais les pédales. Pendant le travail il m'a fait des massages, dit des mots gentils et surtout encouragée. Il m'a beaucoup aidé à gérer mon souffle aussi, on respirait en même temps ?
16 nov. 2018

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C
Clémence 💕
19 juil. 2018

Hier soir, cours de préparation, la sage femme propose une séance de sophro, et là au bout de 5mn, j’entends quoi ? Les ronflements de mon chéri ?? bon ba pas de sophro le jour de l’accouchement car le papa va s’endormir et maman n’arrivera pas à se détendre ?

4 commentaires
S
Sandra
J'ai eu pareil!! Papa qui ronfle et petite avec le hoquet! La totale! ?
19 juil. 2018

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C
Clémence 💕
l’horreur ? bébé aussi il me boxait de l’intérieur et moi c’est quand que je me détend ??? ?
19 juil. 2018

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L
Laura
16 mar. 2018

Je viens de m’inscrire aux cours de prépa à l’accouchement par la sophrologie. J’aimerai vraiment accoucher sans péridurale (je vous admire les filles), mais j’ai tellement peur d’avoir des douleurs atroces ? Comment vous êtes vous préparées ? Sophro aussi ou autre ? Merci d’avance

29 commentaires
F
Flavie 🏃‍♀️🌱
Coucou ! Pour ma part haptonomie en cours de prépa... un peu de Sophro et yoga ... mais je me suis surtout mis à fond dans l'état d'esprit ... j'ai hâte de voir si je tiens jusqu'au bout ?
16 mar. 2018

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M
Mily
Je me suis pas préparé, je me suis juste dit reste calme gere la douleur . Et surtout un mari qui t'aide .
16 mar. 2018

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E
Emilie
30 oct. 2017

je souhaite accoucher en salle nature c est un.accouchement physiologique sans péri, j ai.une super sf avec qui l.on.prépare bien ca au.moyen.de la sophro. qui a déjà accouché en salle nature ou sans péri mais volontairement ? et votre expérience ?

18 commentaires
?
????Oum S&Y @ummsafiyah
? j’ai accouché physiologiquement mais pas dans la salle nature on était trop de femmes à la vouloir lol. C’est la plus belle chose que j’ai vecu sincèrement
30 oct. 2017

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🌷
🌷Fraise d'amour 🍓🍓🍓
Whouuu je connaissais pas! Sa a l'aire zen ?
30 oct. 2017

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a
amandine maman heureu
25 fév. 2017

Besoin de vos expériences j ai envi de faire de l haptonomie car j en ai entendu du bien or ma sage femme me dit que ce n a pas d interet qu il vaut mieu faire la sophrologie qui sert bcp pr l accouchement avez vous fait l une des deux voir les deux vos avis svp ? Moi je voulai creer un lien a 3 avec papa j ai peur que la sophro soit trop zen

7 commentaires
C
Cindy 👅🚭🎀
Moi pour mon deuxième, je ferais de l'haptonomie aussi. Je pense que quand on a déjà un premier, on sait pousser et gérer les contractions, donc je trouve qu'il y a pas beaucoup d'intérêt à la sophrologie
25 fév. 2017

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a
amandine maman heureuse
merci pr ma premiere j ai fait aucun des deux et pa pr la seconde j ai envi de faire de l hapto pr profiter plus car la premiere on apprend bcp sur l accouchement la j ai plus envi de creer un lien avec bebe a 3
25 fév. 2017

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M
Marion
24 oct. 2016

Bonsoir ou plutôt bonne nuit ? g une peur bleue et irrationnelle de l accouchement plus la date se rapproche plus je panique !!! À pleurer quand j'y pense g déjà fait hypnose et sophro rien ne marche !!! Ya t'il des filles dans ce k la ?

14 commentaires
V
Valerie
Oui moi, je stressais à fond et la sage femme m a conseillée de l homéopathie et ça a bien marché.
24 oct. 2016

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C
Coralie
Moi ces l'inverse, je suis zen à l'idée de partir accouché. Et je me dit que stressé ne servirai à rien à part paniquer et se retrouver avec une césarienne. Mais chaque personne réagit différemment. Et comme je dit depuis le début quand les gens essayent de me faire peur, ces rentre va falloir que sa sorte!! LOL
24 oct. 2016

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M
Melanie
19 fév. 2016

Coucou les moms, qui a accouché de manière naturelle? Je suis tentée par l'accouchement "nature" à l hôpital avec ma sage femme personnelle qui pratique la sophrologie qui pourrait venir m accoucher a l hôpital.Qui a testé l accouchement sous hypnose ou sophro ? Et comment l avez vous vecu ? Merci de vos témoignages

40 commentaires
m
mamoune7
Non moi juste naturel ... Sans péri , sans rien...
19 fév. 2016

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M
Melanie
Oui moi aussi sans peri mais dans une salle d accouchement spéciale où on peut amener sa musique, équipée d un petit bassin d eau, de cordes de suspension au plafond etc.
19 fév. 2016

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S
Soline 🍼💕
10 fév. 2016

Coucou les moms! Pour les cours de prepa accouchement, si on choisi des cours de sophro ou haptonomie, est-ce que les 7 sont aussi remboursés par la secu? Ou est-ce que c'est que les cours classiques qui sont remboursés? Bonne journée à toutes!

7 commentaires
M
Marie33170
Heu je crois que j ai rien payer vus que tu es sencer les faire dans le 8em mois et pris a 100/100
10 fév. 2016

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E
Elodie 🎭
Moi j'ai fais des cours version yoga et je n'ai rien payé donc je suppose que non
10 fév. 2016

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C
Caroline
13 déc. 2015

Coucou les moms. Je suis intéressée par la sophrologie j'en ai fais une fois j'ai adoré. J aimerai prendre ces cours pr préparer l accouchement. Certaines ont elles fait et ont des retour sur l expérience? Et je souhaiterai prendre une SF libérale pr la sophro mais qd mm faire les prepa à la maternité, cb ça me coûtera la sophro en + ? Merciiii

15 commentaires
M
Mélanie S-k ?
Moi j'ai fais sophro à la mater c'était génial . Tu es en communion avec bébé pendant les séances tu plane avec lui dans les nuages . Enfin moi j'ai adoré cest trop relaxant !
13 déc. 2015

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M
Mélanie S-k ?
Mais on a aussi poser toutes nos questions et appris à pousser et récupérer entre les contractions en se mettant dans notre "bulle" et je pense que c'est grâce à ca en partie si j'ai tenu et pu accrocher sans péri ;)
13 déc. 2015

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