La préparation à l’accouchement par la sophrologie

Oh Coucou ma belle ! Je suis tellement heureuse de te lire ici 😍 je vais essayer de te guider au mieux ! Pour tout te dire, mon cheri n'a pas fait grand chose à part me dire des mots gentil et m'encourager. Mais ce simple fait me suffisait largement javais pas besoin de plus. À la fin juste avant la poussee il était près de moi, et je le tenais par le col de la chemise lol 😂 rien que le fait de l'entendre dire : tu vas y arriver, tu vas y arriver.... me motivais assez suffisamment. Hésite pas surtout si tu veux des conseils ma belle je reste à ta disposition meme sur snap hésite pas ❤️ Admin du groupe

Hello ma belle, bien avant l'accouchement je lui ai bien dit que c'était ce que je voulais et qu'il me redise pourquoi je voulais accoucher sans péri si je perdais les pédales. Pendant le travail il m'a fait des massages, dit des mots gentils et surtout encouragée. Il m'a beaucoup aidé à gérer mon souffle aussi, on respirait en même temps 😍