Le massage maman-bébé : le must du bien-être

L'accouchement... en voilà une occasion parfaite pour prendre soin de soi ! Adepte du massage ? Et si tu essayais la version « maman-bébé ».

  • De nombreux instituts proposent des séances de massage pour la maman, suivies d'une initiation aux massages pour bébé.
  • Après t'être toi-même décontractée, tu peux donc apprendre les gestes adaptés pour masser bébé.
  • Sais-tu d'ailleurs que pour le tout-petit, le massage peut le soulager de certains maux tout en vous offrant un moment privilégié, rien que pour vous ?
  • Alors, plus d'excuse pour s'en priver ! Cocooning au programme pour maman comme pour bébé.

Publié le 21 novembre 2018