Le massage maman-bébé : le must du bien-être
L'accouchement... en voilà une occasion parfaite pour prendre soin de soi ! Adepte du massage ? Et si tu essayais la version « maman-bébé ».
- De nombreux instituts proposent des séances de massage pour la maman, suivies d'une initiation aux massages pour bébé.
- Après t'être toi-même décontractée, tu peux donc apprendre les gestes adaptés pour masser bébé.
- Sais-tu d'ailleurs que pour le tout-petit, le massage peut le soulager de certains maux tout en vous offrant un moment privilégié, rien que pour vous ?
- Alors, plus d'excuse pour s'en priver ! Cocooning au programme pour maman comme pour bébé.