Accouchement : la peur de ne pas y arriver

À l’approche du jour J, tu peux commencer à angoisser et penser que tu ne vas pas y arriver.

• Rien de plus normal ! Cette peur fait partie des émotions que développent les futures mamans pendant leur grossesse, surtout lorsqu’il s’agit du premier enfant.
• Si tu réfléchis de manière rationnelle, tu réussiras vite à dédramatiser.
• En effet, depuis la nuit des temps, les femmes mettent au monde des enfants. Aucune raison pour que tu n’y arrives pas !
• Dis-toi aussi que l’accouchement est un phénomène naturel et que ton corps saura d’instinct ce qu’il faut faire pour donner naissance à ton bébé. Fais-lui confiance !