La rééducation manuelle du périnée

Hello les mums!! Voilà mon fils a bientôt 6mois et demi et malgré la rééducation du périné manuelle et avec sonde. J'ai souvent des douleurs au périné... Je ne pense pas assez à le contracter... Des astuces svp??!!!😥

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As tu des exercices que tu peux refaire à la maison? Car à part les faire très régulièrement, je vois pas... Tu peux cependant avoir d'autres cours ou aller consulter une sf pour avoir un avis médical.

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J'essaie de faire le plus possible ce que javais vu avec la sf... Mais compliqué avec mon loulou.

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1er rdv rééducation périné fait. 10 séances de prévues mais périné encore bien tonique. C'est ni par sonde ni manuel, c'est un appareil avec électrodes qui se met sur les abdos, on travaille les abdos qui font travailler le périné pendant 7 séances les 3 dernières sont sera sur le périné. Prochaine séance la semaine prochaine.

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Ha j'avais jamais entendu ca ! C'est bien aussi !!! Moi j'ai fais pas sonde, et je dois recommencer en fin d'année.... ☹️

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moi non plus ... Oui ça me plait mieux que la sonde ... ah $du coup ça a pas fonctionné 😕

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Quelqun a déjà pratiquer la rééducation de periné manuellement? Cet a dire en inspirant et on s'imagine un pont levie des rideaux etc au vagin ? Parce que ma sage femme ne pratique pas avec une sonde elle pratiQue comme jle décrit en haut j'avais jamais entendu lol

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ah ca a bien marcher? Moi elle m'explique et elle me dit de faire chez moi 2x par jour

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Oui j’ai fait ça pour ma première grossesse

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J'ai commencé la rééducation du périné manuelle aujourd'hui. (Jusque-là elle fesait avec la sonde) comment dire que c'est vraiment particulier d'entretenir une discution de 20min sur l'éducation des enfants avec une femme qui a 2 doigts dans ton vagin..... 😞😆

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😂😂😂 ahhhh c’est ce que j’appréhende le plus

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C’est pas facile mais dit toi que c’est son métier et qu’elle fait ça tout le temps ❤️

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Ma sage femme fais la rééducation du perine manuellement c'est plus efficace ou pas N niveau douleur la sonde est mieux ou pas ?

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L’avantage de la méthode manuelle c’est que tu peux faire les exercices à la maison... pas à la sonde ! Perso, je n’ai pas eu mal lors de ma rééducation (manuelle)

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J'ai fait les 2 et je prefere avec sonde

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2ans et demi sans sensations lors des rapports, 2 fois la rééducation du periné (manuelle puis avec la sonde ) Rdv pris avec la sage femme jeudi prochain pour faire un point et trouver une solution 😓

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Ah dis donc c'est dingue ca! Tu ne sens rien ou tu ne prends pas de plaisir?

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Et seule tu as des sensations ? (si je peux me permettre)

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7 mois

3 ans

5 ans

10 ans

10 mois

Ma kiné ma parler de d'abord faire une rééducation du periné avec une sage femme pour faire manuellement et ensuite avec une kiné pour faire avec une sonde, mais la secu rembourse que un certains nombre de séance on peux pas aller au deux non? Pck pr ma fille j'avais fait que la rééducation du périné chez une autre kiné et avec la sonde et elle ma it que sa ne suffisait pas et qu'en plus il fallait également faire la reeducation abdominale car ma 1ere grossesse m'avais laissez 5 ou 10cm d'écart abdominaux.. je suis 100% POUR, pour faire les 3 mais est ce que c'est bien possible quoi?

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Ben oui faut juste découper les séances pour que ça soit remboursé

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Personnellement je fais tout chez ma sage femme, manuelle avec la sonde et abdominale aussi comme ça les 10 séances remboursées je n’ai pas de problème

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On en parle de la rééducation du périné manuelle...parce que j ai franchement du mal...J en suis à 5 séances, et j ai toujours du mal à visualiser (et à m empêcher de me marrer) quand on me dit on ferme le pont levis, on abaisse la herse, on fait le petit élan,... Y en a d autres ou c est que moi...

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Oui moi😢😢😢😢 Contrairement à toi je rigole pas Ça me saoule ces séances J'ai l'impression que je suis nulle j'ai du mal à appliquer et visualiser les exercices Bref vivement la fin...

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Oui mais tellement efficace comparé à la rééducation chez le kiné !!!!!

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J'ai été très déçu de ma rééducation du periné. J'ai terminer les 10 séances. On a fait 1 séances question ; 1 séance de 5 minutes exercice manuel pour le test. Elle m'avais dit qu'on ferais 6 séances de sonde ( qui travail seul) puis ensuite à la main pour consolider tout ça. Finalement j'ai Eu 8 séances avec sonde avec 2 fois 3 minutes manuellement. Et elle était sur son ordi... Le bilan c'est que mon periné n'es pas au top et que le relâchement ne se fait pas bien. Elle m'a dit si vous continuer pas les exo chez vous vous aller perdre toute sensation comme avant mais je vous garantie que même avec les exo ça sera compliquer.. Donc j'ai fait ça pour rien.

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Oh lalala ouii pas top du tout dit donc .. Moi j'ai eu 5 premières séances manuelles qui duraient environ une demie heure et ensuite 4 séances avec la sonde pendant une demie heure aussi et la dernière séance était manuelle pareil une demie heure et elle a vérifié mon périnée il était comme neuf lol

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Je suis trop déçu car quand elle le faisait manuellement ça marchais bien.. mais elle prenais pas le temps..

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