La rééducation manuelle du périnée

J'ai été très déçu de ma rééducation du periné. J'ai terminer les 10 séances. On a fait 1 séances question ; 1 séance de 5 minutes exercice manuel pour le test. Elle m'avais dit qu'on ferais 6 séances de sonde ( qui travail seul) puis ensuite à la main pour consolider tout ça. Finalement j'ai Eu 8 séances avec sonde avec 2 fois 3 minutes manuellement. Et elle était sur son ordi... Le bilan c'est que mon periné n'es pas au top et que le relâchement ne se fait pas bien. Elle m'a dit si vous continuer pas les exo chez vous vous aller perdre toute sensation comme avant mais je vous garantie que même avec les exo ça sera compliquer.. Donc j'ai fait ça pour rien.